一週間食費1000円に抑えたいので知恵を貸してください

1: 名無しさん＠おーぷん 2014/08/28(木)19:30:49 ID:VF09HcBFX

2人暮らし、朝食と夕食のみでお米はある
1000円少し超えるくらいは許容範囲
生きるだけなら米だけ食えとかは無しでお願いします！

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2: 名無しさん＠おーぷん 2014/08/28(木)19:31:45 ID:VF09HcBFX

切迫詰まってるんだ、頼む何か知恵を貸してくらさい

3: 名無しさん＠おーぷん 2014/08/28(木)19:32:01 ID:Pf9xKFbOf

(ファミチキください)

5: 名無しさん＠おーぷん 2014/08/28(木)19:32:33 ID:VF09HcBFX

>>3そんなお金うちにはありません！

4: 名無しさん＠おーぷん 2014/08/28(木)19:32:15 ID:yLpnzM54z

ふりかけ

7: 名無しさん＠おーぷん 2014/08/28(木)19:33:07 ID:VF09HcBFX

>>4
なるほど、ふりかけか
存在すら忘れてた！ありがと！

6: 名無しさん＠おーぷん 2014/08/28(木)19:32:42 ID:d8OmhbqUh

調味料はなにがあるの？

9: 名無しさん＠おーぷん 2014/08/28(木)19:33:31 ID:VF09HcBFX

>>6調味料は一通りあります！

8: 名無しさん＠おーぷん 2014/08/28(木)19:33:19 ID:pM1il1Rqh

もやし茹でて味ポン

11: 名無しさん＠おーぷん 2014/08/28(木)19:34:15 ID:VF09HcBFX

>>8
シンプルでいいね！
他にもアイデアない？

10: 名無しさん＠おーぷん 2014/08/28(木)19:33:59 ID:d8OmhbqUh

もやしと焼肉のたれでもいいね！

14: 名無しさん＠おーぷん 2014/08/28(木)19:34:52 ID:VF09HcBFX

>>10
おお！良さそうじゃないか！

12: 名無しさん＠おーぷん 2014/08/28(木)19:34:34 ID:VAhB0NDUL

もやし美味しいよ

15: 名無しさん＠おーぷん 2014/08/28(木)19:35:13 ID:VF09HcBFX

>>12
おいしいよね！

13: 名無しさん＠おーぷん 2014/08/28(木)19:34:50 ID:cSMcuhjGS

菓子パンで一番コスパがいいのはスティックのアレらしい

17: 名無しさん＠おーぷん 2014/08/28(木)19:35:39 ID:VF09HcBFX

>>13
菓子パンは高い(´･_･`)

16: 名無しさん＠おーぷん 2014/08/28(木)19:35:21 ID:pM1il1Rqh

パンの耳タダでもらえる店を探す

19: 名無しさん＠おーぷん 2014/08/28(木)19:36:42 ID:VF09HcBFX

>>16
近所にパン屋ないけどもう少し探してみるかな！
スーパーで一袋30円で売ってるのは見たけど量が少ない気がする

18: 名無しさん＠おーぷん 2014/08/28(木)19:36:14 ID:RoviMeIV5

鶏肉は意外と安い

23: 名無しさん＠おーぷん 2014/08/28(木)19:37:30 ID:VF09HcBFX

>>18
鶏胸肉かな？
おすすめの使い道あれば教えて！

20: 名無しさん＠おーぷん 2014/08/28(木)19:36:59 ID:dXieKvNpK

モヤシだけは飽きるからキノコ類を入れよう

24: 名無しさん＠おーぷん 2014/08/28(木)19:37:58 ID:VF09HcBFX

>>20

キノコか、なるほど！
まぜてみる！

21: 名無しさん＠おーぷん 2014/08/28(木)19:37:05 ID:3thiAEYKi

もやしや刻んだキャベツをごま油と豆板醤で和えるとおいしい

25: 名無しさん＠おーぷん 2014/08/28(木)19:38:22 ID:VF09HcBFX

>>21
豆板醤入れる発想はなかった！
ありがたや～

22: 名無しさん＠おーぷん 2014/08/28(木)19:37:28 ID:Pf9xKFbOf

モヤシとササミで

29: 名無しさん＠おーぷん 2014/08/28(木)19:38:50 ID:VF09HcBFX

>>22
もやしとささみか！
参考になります！

26: 名無しさん＠おーぷん 2014/08/28(木)19:38:25 ID:n30gH5cd4

そもそも1000円しかない理由は何なの？

30: 名無しさん＠おーぷん 2014/08/28(木)19:40:16 ID:VF09HcBFX

>>26
仕事首になりそうで節約しようかと！
お米を月1くらいで買うし、1000円が食費ギリギリかなと思って値段設定したよ

27: 名無しさん＠おーぷん 2014/08/28(木)19:38:37 ID:d8OmhbqUh

もやし2袋50円
ひき肉398円
豆腐3パック入り100円
ジャガイモ200円
タマネギ200円
カレーのルー300円
卵200円
値段はだいたい…

これらを調味料で工夫して
もやし、冷奴、味噌汁、
野菜炒め、カレー3日とかで乗り切れないかな？

34: 名無しさん＠おーぷん 2014/08/28(木)19:41:36 ID:VF09HcBFX

>>27
すごい参考になる！
カレー粉じゃなくてルーを刻んでも使えるしいいなこれ！

37: 名無しさん＠おーぷん 2014/08/28(木)19:42:51 ID:d8OmhbqUh

>>34
値段はだいたいなので参考程度に。

ジャガイモ
タマネギ
卵
豆腐
その他肉
その他見切り品

が、あればなんとか行けるよ！

43: 名無しさん＠おーぷん 2014/08/28(木)19:44:40 ID:VF09HcBFX

>>37
本当に助かります！
見切り品も盲点だった！

28: 名無しさん＠おーぷん 2014/08/28(木)19:38:42 ID:zxZEBl4hE

業務用スーパー行け
1kgの冷凍肉の塊が500円くらいで買える

35: 名無しさん＠おーぷん 2014/08/28(木)19:42:21 ID:VF09HcBFX

>>28
実は今まで業務用スーパーいったことなかったんだ
これを機に行ってみる！

31: 名無しさん＠おーぷん 2014/08/28(木)19:40:35 ID:sSIIU9of9

鶏ガラ

36: 名無しさん＠おーぷん 2014/08/28(木)19:42:46 ID:VF09HcBFX

>>31
スープのだしをとるとか？

32: 名無しさん＠おーぷん 2014/08/28(木)19:41:00 ID:Pf9xKFbOf

ササミでサラダチキン作成

38: 名無しさん＠おーぷん 2014/08/28(木)19:43:11 ID:VF09HcBFX

>>32
なんかおしゃれだな

33: 名無しさん＠おーぷん 2014/08/28(木)19:41:32 ID:cSMcuhjGS

仕事首にならないようにがんばれよ

41: 名無しさん＠おーぷん 2014/08/28(木)19:44:07 ID:VF09HcBFX

>>33
ありがとう！
だだもう祈るしかない状況なんだ(´･_･`)

39: 名無しさん＠おーぷん 2014/08/28(木)19:43:12 ID:NeVhbtkMx

この時期にカレーって怖くね？
腐りそう

42: 名無しさん＠おーぷん 2014/08/28(木)19:44:34 ID:d8OmhbqUh

>>39
冷蔵庫か、冷凍だね

40: 名無しさん＠おーぷん 2014/08/28(木)19:43:49 ID:3thiAEYKi

業務スーパーは中国産も多いから気にするなら注意
自分はレトルトカレーとか冷凍肉をよく買う

44: 名無しさん＠おーぷん 2014/08/28(木)19:44:49 ID:1di3qHb6Q

タンポポは花から根まで全部食えるよ